Аудиозапись трансового наведения, обладающая мощным антистрессовым
эффектом. Воздействие от прослушивания данной записи направлено на
устранение типичных симптомов стресса, восстановление психики и
организма.
Прослушивание записи позволяет запустить естественные
механизмы восстановления после стресса и позволяет вернуть силы,
улучшить сон, снять напряжение и тревогу.
Действие Аутотренинга основано на трансовых наведениях, а также, за счёт прямых и косвенных внушений.
Длительность
записи (более 53 минут) и специальная методика позволяют надёжно
достигать трансовых состояний и заявленных эффектов при регулярном
использовании.
В основе методики положен опыт 8 летнего практического применения и исследований.
Озвучивает
Копытов Михаил Александрович - гипнолог, вице-президент Сибирского
общества гипнологов, руководитель Сибирского Центра Гипноза.
Прослушивание диска позволяет:- снять стрессовое состояние,
- улучшить эмоциональный фон и настроение,
- устранить бессонницу и улучшить сон,
- сделать пробуждение по утрам комфортным,
- быстро восстановиться после напряжённого дня,
- улучшить своё самочувствие, здоровье,
- временно устранить боль,
- снять тревогу, волнение и переживания,
- почувствовать себя уверенно и спокойно,
- снять ощущение напряжения и усталости,
- укрепить волю и мотивацию.
Правила прослушивания:Диск
"Аутотренинг: антистресс, хороший сон, релаксация" рекомендуется
слушать не чаще 3 раз в неделю во время дневного отдыха или перед сном.
Диск рекомендуется прослушивать в стереонаушниках или на хорошей
аудиосистеме с закрытыми глазами в спокойном, уединенном, комфортном
месте. Располагаться можно лёжа или сидя.
Важно в ходе прослушивания
для достижения наибольшего эффекта выполнять команды, которые
озвучиваются: представлять образы, прислушиваться к дыханию, ощущениям
тела и т.д.
Автор: Копытов М.
Название: Аутотренинг. Антистресс. Хороший сон. Релаксация
Издательство: Сибирский Центр Гипноза
Год: 2009
Формат: WMA
Размер: 107МВ
Длительность: 55мин
Качество: 256кбит/сек
Исполняет: Копытов М.
994 | 
22
| 
